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A. スタミナ不足を補いたいと思ったからです。
本当に走り続けられませんでした。

A. もう、すぐにわかりました。
私は週に３回通っています。アスリートなので当然だと思います。
初めて来てから、翌々日には、普段との違いがわかりました。

A. 低酸素トレーニングを始める前は、試合の後半になるとバテて、なかなか体力が持ちませんでした。
でも、低酸素トレーニングをはじめてからは、試合でのスプリント回数が増えて、自分のプレーの幅が広がった感じがします。
後半でもラクに動けるようになり、そのおかげで全体的なパフォーマンスもアップしました。
体力がついたおかげでフィジカルで負けないようになって大怪我することが減りました。

A. アスリートで同じ悩みがあるひとはものすごくたくさんいると思います。
マイナスになることはなく、プラスしかありません。
サッカー選手には絶対に良いと思います！