哲学

• 低酸素トレーニング

  

  低酸素トレーニング

  「低酸素トレーニング」と聞くと、プロアスリートばかりが利用するトレーニング法というイメージがありますが、実はアスリートだけでなくダイエットや健康促進、疲労回復など、普段運動をしない方にもオススメのトレーニング方法として注目されています。

  プロアスリートが高地トレーニングをおこなう理由の一つは酸素の運搬能力を上げ、筋肉への酸素の供給量を増やすことで運動のパフォーマンスを上げることです。AIRNIXでは低酸素の環境を作り上げることで、同様の効果を得ることができます。

We aim high,
dig deep

東京都世田谷区にある『AIRNIX』は、会員制の完全予約制、本格的な設備、女性や高齢者にも優しい有資格者のスタッフが揃った「低酸素スポーツジム」です。 お客様の目的に合わせたトレーニングプログラムをご提案させて頂きます。

店内は高地ラン・高地バイクができる常圧低酸素ルーム、ウエイトエリア、そして低圧低酸素ルームの３エリアに分かれています。ランニングマシンは自走式のトレッドミル、バイクはwattbike、ウエイトエリアのパワーラックはBULLを導入しております。

東京都世田谷区にある『AIRNIX』は、会員制の完全予約制、本格的な設備、女性や高齢者にも優しい有資格者のスタッフが揃った「低酸素スポーツジム」です。 お客様の目的に合わせたトレーニングプログラムをご提案させて頂きます。

店内は高地ラン・高地バイクができる常圧低酸素ルーム、ウエイトエリア、そして低圧低酸素ルームの３エリアに分かれています。ランニングマシンは自走式のトレッドミル、バイクはwattbike、ウエイトエリアのパワーラックはBULLを導入しております。